En este artículo hablaremos sobre el patinaje y sus diferentes tipos y beneficios que conlleva. Ahora que llega el invierno tenemos la oportunidad de disfrutar del patinaje sobre hielo en Sevilla, concretamente en el Centro Comercial de Nervión y también en los Jardines del Prado de San Sebastián, cuya pista es la más grande de…
Son incuestionables los numerosos beneficios de la natación, siempre encabezada por la afirmación “es un deporte muy completo”. Y no falta razón en esto, ya que se incrementa la fuerza, la potencia, la resistencia y la flexibilidad del cuerpo. ¡Todo en uno! Esto es porque al nadar se mueven prácticamente todos los grupos musculares del…
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