Rodando voy… rodando vengo, vengo

En este artículo hablaremos sobre el patinaje y sus diferentes tipos y beneficios que conlleva. Ahora que llega el invierno tenemos la oportunidad de disfrutar del patinaje sobre hielo en Sevilla, concretamente en el Centro Comercial de Nervión y también en los Jardines del Prado de San Sebastián, cuya pista es la más grande de…

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Pasados por agua

Son incuestionables los numerosos beneficios de la natación, siempre encabezada por la afirmación “es un deporte muy completo”. Y no falta razón en esto, ya que se incrementa la fuerza, la potencia, la resistencia y la flexibilidad del cuerpo. ¡Todo en uno! Esto es porque al nadar se mueven prácticamente todos los grupos musculares del…

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