En este artículo hablaremos sobre el patinaje y sus diferentes tipos y beneficios que conlleva.
Practicando este deporte trabajamos aeróbicamente y también la fuerza, ya que el desplazamiento es continuo. Es importante tener la espalda recta, ello implica también la zona abdominal y la posición de las piernas, así que entran en juego varias partes de nuestro cuerpo.
El patinaje sobre ruedas tiene prácticamente los mismos beneficios que el patinaje sobre hielo. Al ser practicado en asfalto, es recomendable llevar protecciones como rodilleras y coderas. Aquí es más importante prestar atención a nuestros reflejos, ya que se pueden topar obstáculos o coches si se invade la calzada.
–http://es.wikipedia.org/wiki/Skateboarding
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Antonio Bejarano.
Sevillano apasionado de la Historia y las Leyendas de su ciudad creó la Web ”Sevilla Misterios y Leyendas” en el año 2010.
En la actualidad es CEO de la misma, Director del programa de radio del mismo nombre que se emite en NEO FM desde 2021 y presidente de la Asociacion Cultural que lleva el mismo nombre.
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